Helfers Helfen

Gesundes Training mit professioneller Betreuung

Sie möchten nachhaltig:

Rückenschmerzen lindern?
Verspannung lösen?
Gewicht verändern?
Ihre Ausdauer verbessern?
Im Alltag belastbarer und schmerzfrei sein?
Sich fit und gesund fühlen?

Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert.

milongroup

Profitieren Sie vom weltweit effizientesten Trainingskonzept.
Die milon Q High-Tech-Trainingsgeräte sind elektronisch gesteuert und garantieren so ein gesundes, effektives und sicheres Training.

Unser Gesundheitsparcour

Stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Steigert die Konditionsfähigkeit
Gewährleistet ein sicheres Trainieren
Gilt als medizinische Trainings- und Bewegungstherapie
Ist für alle Altersgruppen geeignet
Wird individuell von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten gesteuert
Ist für alle Leistungsstufen geeignet (von Therapie bis Leistungssport)

Termin vereinbaren

Wie funktioniert der Gesundheitsparcour genau?

Zuerst erfolgt eine ausführliche Anamnese und Befundaufnahme, um Ihre körperliche Belastbarkeit einschätzen zu können.

Danach weisen wir Sie in unseren Gesundheitsparcour ein.

Gemeinsam im Einzeltraining erarbeiten wir die einzelnen Übungen. Das bedeutet die Trainingsintensität, wie z.B. Höhe des Gewichtes und der Trainingsumfang werden mit Ihnen persönlich abgestimmt.

Sie trainieren stets unter unserer professionellen Begleitung und Betreuung.

Das effektivste, sicherste & einfachste Training aller Zeiten!